Masyarakat Paling Panjang Umur Di Dunia - Masyarakat Sardinia, Italy

Sardinia merupakan salah sebuah pulau kepunyaan negara Itali. Masyarakatnya yang tinggal di kawasan pergunungan di tengah kepulauan tersebut merupakan salah sebuah masyarakat yang punyai jangka hayat hidup paling lama di dunia.

Antara rahsia mereka panjang umur dan sihat adalah kehidupan yang aman dari tekanan, sentiasa mengeratkan silaturahim dengan mengutamakan keluarga terlebih dahulu, makan hasil daripada usaha bercucuk tanam sendiri dan hidup sebagai pengembala kambing yang memerlukan mereka berjalan sekurang-kurangnya sejauh 5 batu sehari.